Экотерапия: горы, эмоции и новые смыслы.

В горы на несколько дней. Помечтать и подумать.

Друзья, мы недавно вернулись из Сочи, бодрые и счастливые, зарядились энергией гор, сняли классный сюжет Mr & Mrs MICE и вкратце описали свои впечатления от региона. И теперь, перед началом зимы, мы приглашаем вас на Красную Поляну на программу “Экотерапия в Сочи”.

Экотерапия — это психотерапия с помощью природы, но есть существенное отличие от пикника: экотерапию проводит квалифицированный психолог. Психолог работает как в рамках частного запроса доверителя, так и в общем помогая участникам соприкоснуться со своими внутренними ресурсами. С нами будет Иосиф Гольман – клинический психолог, писатель и галерист.  Автор канала о психических и психологических проблемах и о путях их преодоления https://zen.yandex.ru/iosifgolman . Во время поездки каждый участник сможет пообщаться с ним лично во время персональной консультации, а также получить ответы на ряд вопросов во время общих бесед. Ниже ссылки на несколько заметок нашего эксперта:

• Перемена мест и новые впечатления как антидепрессант. Заметки путешествующего психолога
• Если утерян смысл жизни… Три примера и два вывода.
• Безмедикаментозные лайфхаки при тревоге и депрессии

Что это даст? 

• улучшение настроение
• повышение уровня жизнеспособности
• развитие психологического и духовного благополучия, независимости и творческих способностей
• избавление от социального одиночества
• уменьшение беспокойства, снижение раздражения

Даты проведения: 27-30 ноября 2020

Группа:  до 15 человек

Стоимость программы:  55 900 руб. за человека

4 дня в Сочи

27.11.2020 (пятница) 

• Прибытие в Сочи (самостоятельно), заселение в отель Ibis Styles Krasnaya Polyana 4*  (с 14:00)
• 19.30 – 22.00 – ужин, знакомство, вводная беседа с Иосифом Гольманом*, тест и диагностика психологического состояния.
• Здоровый сон

28.11.2020 (суббота)

• Завтрак в отеле
• 10.00 -10.45 – беседа с врачом-терапевтом Поляна 960 Medical & SPA о способах поддержания и сохранения здоровья и красоты
• 11.00 – 19.00 Индивидуальные консультации с Иосифом Гольманом согласно заранее составленному расписанию (7 человек) 
• 15.30 – 17.30 Арт-класс (Группа №1 – 7 человек)
• Свободное время, возможность подняться в горы (в зависимости от природных условий)
• Опционально (за дополнительную плату) –  процедуры в Поляна 960 Medical & SPA  – по предварительной записи при наличии мест
• 19.30 – 20.30 Легкий ужин в ресторане The Grill (Novotel Resort 960)
• 21.00 – 23.00 Посещение горных Бань “4 стихии” 

Комплекс “4 стихии” открылся 18 июля  2020 года  – горячая новинка сезона. Все стихии соединяются здесь –  огонь, вода, земля и воздух.  В создании комплекса использовались знания мастеров парения, знахарей, шаманов и врачей. Место единения с природой, гармонии души и тела, возрождения здоровья и красоты.

29.11.2020 (воскресенье)

• Завтрак в отеле.
• 10.00 – 19.00 – Индивидуальные консультации с психологом согласно заранее составленному расписанию (7 человек)
• 15.30 – 17.30  Арт-класс (Группа №2  – 7 человек) 
• Опционально процедуры в Поляна 960 Medical & SPA 
• Свободное время, возможность подняться в горы (в зависимости от природных условий)
• 20.30 – 22.30 – Ужин, итоговая общая встреча с психологом. Трансфер в отель. 

30.11.2020 (понедельник)

• Завтрак в отеле. Check-out
• 12.00 – Начало экскурсионной программы с посещением фермы Экзархо – мацестинского агротуристического комплекса: время на природе, мастер-класс с приготовлением сыра (сыр можно будет забрать с собой), обед с фермерскими продуктами.
• Экскурсия завершается трансфером в аэропорт к 18.00

• 

• 

• 

• 

Almost All Inclusive

В программу включено:

• Одноместное размещение  (3 ночи)  в отеле Ibis Styles Krasnaya Polyana 4* (стандартные номера с видом на горы)
• Экспресс-диагностика психологического состояния на приветственной встрече
• Индивидуальная консультация с психологом (50 минут)
• Общая вводная и итоговая встреча с психологом
• Общая беседа с врачом-терапевтом
• Завтраки и ужины по программе с б\а напитками 
• Ски-пасс на 1 день для подъема в горы на курорте Красная Поляна
• Разовое посещение банного комплекса “4 стихии” (2 часа) 
• Экскурсионная программа 30.11, обед  и общий трансфер в аэропорт для рейсов, вылетающих после 19.00
• АРТ-класс (каждый сможет нарисовать свою картину с горами)

Дополнительно оплачиваются:

• Перелет 
• Трансфер по прибытии
• Обеды (кроме обеда 30.11 во время экскурсии)
• Личные расходы
• Опциональные процедуры в Поляна 960 Medical & SPA:
  • Сеанс электросна – 500  ₽ 
  • Определение процентного соотношения воды, мышечной и жировой тканей с помощью InBody – 3 500 ₽ 
  • Экспресс-исследование сердца по электрокардиографическим сигналам от конечностей с помощью кардиовизора – 3D-портрет сердца с консультацией по результатам исследования (общее время встречи – 30-40’) –  2 500 ₽
  • И др.

По запросу возможно размещение в отеле 3 и 5 *.

*В программе возможны изменения ввиду погодных и пандемических ограничений без потери качества наполнения.

Контакты для связи:

• ООО “Майс Глобал” \ MICE TV
• www.mice-tv.ru
• mikhalkova@mice-tv.ru, тел.+ 7 963 6561927
• Instagram @mice.tv

Полетели? Уверены, экотерапия в Сочи навсегда запомнится как очень полезное и приятное времяпровождение. Сомневаетесь? Начните с просмотра нашего видео Мистер и Миссис MICE в Сочи.