В горы на несколько дней. Помечтать и подумать.
Друзья, мы недавно вернулись из Сочи, бодрые и счастливые, зарядились энергией гор, сняли классный сюжет Mr & Mrs MICE и вкратце описали свои впечатления от региона. И теперь, перед началом зимы, мы приглашаем вас на Красную Поляну на программу “Экотерапия в Сочи”.
Экотерапия — это психотерапия с помощью природы, но есть существенное отличие от пикника: экотерапию проводит квалифицированный психолог. Психолог работает как в рамках частного запроса доверителя, так и в общем помогая участникам соприкоснуться со своими внутренними ресурсами. С нами будет Иосиф Гольман – клинический психолог, писатель и галерист. Автор канала о психических и психологических проблемах и о путях их преодоления https://zen.yandex.ru/iosifgolman . Во время поездки каждый участник сможет пообщаться с ним лично во время персональной консультации, а также получить ответы на ряд вопросов во время общих бесед. Ниже ссылки на несколько заметок нашего эксперта:
- Перемена мест и новые впечатления как антидепрессант. Заметки путешествующего психолога
- Если утерян смысл жизни… Три примера и два вывода.
- Безмедикаментозные лайфхаки при тревоге и депрессии
Что это даст?
- улучшение настроение
- повышение уровня жизнеспособности
- развитие психологического и духовного благополучия, независимости и творческих способностей
- избавление от социального одиночества
- уменьшение беспокойства, снижение раздражения
Даты проведения: 27-30 ноября 2020
Группа: до 15 человек
Стоимость программы: 55 900 руб. за человека
4 дня в Сочи
27.11.2020 (пятница)
- Прибытие в Сочи (самостоятельно), заселение в отель Ibis Styles Krasnaya Polyana 4* (с 14:00)
- 19.30 – 22.00 – ужин, знакомство, вводная беседа с Иосифом Гольманом*, тест и диагностика психологического состояния.
- Здоровый сон
28.11.2020 (суббота)
- Завтрак в отеле
- 10.00 -10.45 – беседа с врачом-терапевтом Поляна 960 Medical & SPA о способах поддержания и сохранения здоровья и красоты
- 11.00 – 19.00 Индивидуальные консультации с Иосифом Гольманом согласно заранее составленному расписанию (7 человек)
- 15.30 – 17.30 Арт-класс (Группа №1 – 7 человек)
- Свободное время, возможность подняться в горы (в зависимости от природных условий)
- Опционально (за дополнительную плату) – процедуры в Поляна 960 Medical & SPA – по предварительной записи при наличии мест
- 19.30 – 20.30 Легкий ужин в ресторане The Grill (Novotel Resort 960)
- 21.00 – 23.00 Посещение горных Бань “4 стихии”
Комплекс “4 стихии” открылся 18 июля 2020 года – горячая новинка сезона. Все стихии соединяются здесь – огонь, вода, земля и воздух. В создании комплекса использовались знания мастеров парения, знахарей, шаманов и врачей. Место единения с природой, гармонии души и тела, возрождения здоровья и красоты.
29.11.2020 (воскресенье)
- Завтрак в отеле.
- 10.00 – 19.00 – Индивидуальные консультации с психологом согласно заранее составленному расписанию (7 человек)
- 15.30 – 17.30 Арт-класс (Группа №2 – 7 человек)
- Опционально процедуры в Поляна 960 Medical & SPA
- Свободное время, возможность подняться в горы (в зависимости от природных условий)
- 20.30 – 22.30 – Ужин, итоговая общая встреча с психологом. Трансфер в отель.
30.11.2020 (понедельник)
- Завтрак в отеле. Check-out
- 12.00 – Начало экскурсионной программы с посещением фермы Экзархо – мацестинского агротуристического комплекса: время на природе, мастер-класс с приготовлением сыра (сыр можно будет забрать с собой), обед с фермерскими продуктами.
- Экскурсия завершается трансфером в аэропорт к 18.00
Almost All Inclusive
В программу включено:
- Одноместное размещение (3 ночи) в отеле Ibis Styles Krasnaya Polyana 4* (стандартные номера с видом на горы)
- Экспресс-диагностика психологического состояния на приветственной встрече
- Индивидуальная консультация с психологом (50 минут)
- Общая вводная и итоговая встреча с психологом
- Общая беседа с врачом-терапевтом
- Завтраки и ужины по программе с б\а напитками
- Ски-пасс на 1 день для подъема в горы на курорте Красная Поляна
- Разовое посещение банного комплекса “4 стихии” (2 часа)
- Экскурсионная программа 30.11, обед и общий трансфер в аэропорт для рейсов, вылетающих после 19.00
- АРТ-класс (каждый сможет нарисовать свою картину с горами)
Дополнительно оплачиваются:
- Перелет
- Трансфер по прибытии
- Обеды (кроме обеда 30.11 во время экскурсии)
- Личные расходы
- Опциональные процедуры в Поляна 960 Medical & SPA:
- Сеанс электросна – 500 ₽
- Определение процентного соотношения воды, мышечной и жировой тканей с помощью InBody – 3 500 ₽
- Экспресс-исследование сердца по электрокардиографическим сигналам от конечностей с помощью кардиовизора – 3D-портрет сердца с консультацией по результатам исследования (общее время встречи – 30-40’) – 2 500 ₽
- И др.
По запросу возможно размещение в отеле 3 и 5 *.
*В программе возможны изменения ввиду погодных и пандемических ограничений без потери качества наполнения.
Контакты для связи:
- ООО “Майс Глобал” \ MICE TV
- www.mice-tv.ru
- mikhalkova@mice-tv.ru, тел.+ 7 963 6561927
- Instagram @mice.tv
Полетели? Уверены, экотерапия в Сочи навсегда запомнится как очень полезное и приятное времяпровождение. Сомневаетесь? Начните с просмотра нашего видео Мистер и Миссис MICE в Сочи.
