Тот факт, что у вас 12-часовой полет, не означает, что вы должны покинуть самолет в ужасном состоянии. Будь то полет, поездка на поезде или поездка на автобусе, эти советы помогут вам не потерять «свежесть» в эти долгие и напряженные дни путешествия.

Надевайте спортивную одежду

Спорт
Фото: pixabay.com

Одежда для тренировок разработана, чтобы отводить влагу от тела, убивать одиозные бактерии и чувствовать себя комфортно, даже если вам приходится много двигаться. Но это не исключает того факта, что после вам нужно будет постирать эту одежду.

Избегайте «тяжелых» духов или одеколонов 

Духи
Фото: pixabay.com

Если вы думаете, что вокруг вас есть «облако» запаха, у вас может возникнуть желание замаскировать его духами, одеколоном или даже спреем для тела. Сделайте своим попутчикам одолжение и не делайте этого. Сильные запахи могут быть столь же подавляющими, как запах тела, и такими же неизбежными в замкнутых пространствах. Вместо этого достаньте базовый дезодорант. Вы даже можете попробовать некоторые дезодорирующие салфетки или освежающие салфетки, которые не так хороши, как принятие душа, но они в крайнем случае лишат вас неприятного аромата.

Помните о гигиене всякий раз, когда можете

Фото: pixabay.com

Если вы столкнулись с долгими перелетами на самолете или поездками на машине, то постарайтесь найти где-нибудь душевые кабины, в которых можно будет ополоснуться. Обычно такие часто встречаются в аэропортах и вокзалах, но даже если нет такой возможности, то воспользуйтесь базовым набором влажных салфеток без парабенов и спиртов. Они вполне себе могут заменить для вас легкий душ. 

Оставайтесь гидратированными

Вода
Фото: pixabay.com

Оставаться гидратированным всегда полезно для здоровья, но легко забыть, когда вы в пути весь день. Помимо других преимуществ для здоровья, вода может помочь предотвратить неприятный запах изо рта. Когда ваш рот высыхает, ваша слюна не может делать свою работу по поддержанию вашего рта в чистоте и уничтожению бактерий. Сохранение гидратации также защитит вас от потоотделения, что поможет ограничить запах тела.

Заведите полиэтиленовый пакет для грязного белья

Каждый день, возвращаясь в гостиницу, вы приносите с собой грязную одежду, которую нужно упаковать. Не бросайте их обратно в свой чемодан, где они соприкасаются с вашей чистой одеждой. Возьмите с собой пластиковый пакет для всей своей грязной одежды и держите ее (и ее запах) изолированной от остальной части вашей одежды. Если они особенно грязные —возможно, после долгого дня прогулок по городу под жарким солнцем —повесьте их в своем гостиничном номере и дайте им немного выпустить «дух», прежде чем положить их в сумку.

В общем-то, всё гениальное просто!