Сколько человек съедает вкусного за лето и не счесть. Да, фруктов много, но поразмыслим объективно, мороженое весьма калорийнее яблока. Поэтому и неудивительно, что к сентябрю с пищеварением происходит беда. Переизбыток сахара может не только внутренне влиять на организм, но и внешне. Чтобы успеть подготовиться к осенним холодам и укрепить здоровье, редакция MICE TV подготовила список 5 волшебных напитков для пищеварения. 

1. «Солнечный» 

Напиток
Фото pixabay.com

Для коктейля понадобятся: 2 ст. ложки свежевыжатого лимонного сока, 200 мл теплой воды, 1 ч. ложка натурального меда и щепотка молотого имбиря. Всё смешать и принимать натощак, за полчаса до завтрака. Это поможет очистить пищеварительную систему, укрепит стенки сосудов и подарит заряд жизненной энергии. 

2. «Очищающий» 

Напиток
Фото pixabay.com

Ингредиенты: 1 яблоко, пол-литра тёплой воды и 1 ч. ложка молотой корицы. Смешав все ингредиенты, стоит охладить напиток и пить в течение дня. Данный коктейль поможет нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт. 

3. «Разгрузочный» 

Напиток
Фото pixabay.com

Идеальный напиток для разгрузочных дней. Нужно измельчить 1 огурец и 1 корень сельдерея, а потом добавить 300 мл воды. Пить в течение дня. 

4. «Бодрящий» 

Напиток
Фото pixabay.com

Приготовление коктейля займёт немного больше времени, чем другие. Для него нужно: свежевыжатые соки из 1 апельсина, 1 лимона и 1 моркови. После смешать с 100 мл минеральной воды. Пить необходимо натощак за полчаса до еды. Этот коктейль — прекрасное средство от усталости, потому что в нем большое количество антиоксидантов. 

5. «Укрепляющий» 

Имбирь
Фото pixabay.com

Напиток подойдёт для людей, которым не лень искать ингредиенты на продуктовых полках магазина. Ладно, шутки шутками, но для коктейля понадобятся: небольшое количество свежего корня имбиря (3-4 см), литр горячей воды, щепотка молотой корицы и 2-3 столовых ложки сиропа шиповника. Для начала нужно очистить от кожуры и мелко нарезать имбирь, после залить его 1 литром горячей воды и довести до кипения (около 10 минут), затем всё процедить и добавить щепотку корицы с сиропом шиповника. Принимать этот напиток лучше в течение дня по 100-150 мл за полчаса до еды. С помощью него у вас нормализуется пищеварение, улучшится обмен веществ и, в целом, на организм будет оказано тонизирующее и общеукрепляющее действие. 

Редакция MICE TV надеется, что вы подберёте именно «свой» напиток, либо, для лучшего эффекта, чередуйте их на протяжении года, в зависимости от сезона либо наличия тех или иных недугов.