MICE TV как никто другой понимает, что на работе и даже дома не всегда получается полноценно покушать, поэтому булочки, сладкие печенья и прочие вредные продукты становятся завсегдатаями наших желудков.

Это зачастую приводит к несварению, лишним килограммам, прыщам на лице и, как следствие, плохому настроению из-за потерянных форм. Не подумайте, перекусы обязательно важны в нашем рационе питания, но ко всему нужно подходить с умом. 

Фрукты
Pixabay.com

Вместо вредных и жирных продуктов следует употреблять здоровые и легкие. Собственно то, чем одаривает нас природа. Это всевозможные фрукты, овощи, орехи и многое другое. Но, если вы, как и редакция MICE TV любите бутербродики, а бутербродики не любят хорошую фигуру, то питательный и не менее вкусный перекусный от MICE TV вас спасёт. 

Для пп перекуса нам потребуются: хлебцы (желательно зерновые), красная рыбка (лучше всего несолёная), помидор, сыр моцарелла редис, авокадо и кунжут. 

Перекус
Instagram.com

На один хлебец мы кладём пюре из авокадо, редис и рыбку, а на другой сыр, помидорку и посыпаем кунжутом. Вуаля! Вкусный, полезный и быстрый перекус от MICE TV готов!